|
Natural Shiny Nails : บำรุงเล็บสวย |
|
|
 |

|
|
5 ขั้นตอนบำรุงเล็บสวย
เล็บสีชมพูเรื่อๆ บอกได้ว่าเราดูแลสุขภาพดีขนาดไหน และถ้ายิ่งได้ดูแลเล็บด้วยแนวทางธรรมชาติให้แข็งแรงอยู่เสมอๆ ด้วยแล้วละก็ เชื่อได้เลยว่าจะยิ่งขับความเงางามของเล็บให้น่าดูยิ่งขึ้น | |
 |
|
เล็บสวยเงางามแบบทันใจ อาจได้มจากน้ำยาโค้ตติ้ง แต่ก็นั่นล่ะ อาจทิ้งสารเคมีและคราบสีเหลืองไว้กับเล็บได้หากทิ้งไว้นานเกินไป จึงดีกว่าเยอะ ที่เราจะสร้างเล็บสีสวยๆ ที่ชมพูระเรื่อมาจากภายใน เคล็ดลับมีอะไรบ้างนั้น ลองอ่านดู
Step 1:
ล้างมือและเล็บให้สะอาดเสียก่อน ถ้าจะให้ดีควรใช้เจลหรือสบู่ที่เป็นสูตรธรรมชาติ ไม่ทิ้งคราบน้ำหอมหรือน้ำมัน แล้วใช้แปรงสีฟันเก่าที่ขนแปรงนุ่มๆ ขัดให้ทั่วทั้งหน้าเล็บและในซอกเล็บ ล้างให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง
Step 2:
หากเล็บยาว ในขั้นตอนนี้ควรตัดเล็บให้สะอาด เรียบร้อย อาจตะไบเล็บให้เรียบเสมอได้ (แต่เลี่ยงได้ก็จะเป็นผลดีกว่า) และเก็บรอยฉีกต่างๆ บริเวณข้างๆ เล็บหากมี
Step 3:
นำก้านสำลีจุ่มน้ำมันมะกอก ทาลงไปที่เล็บบางๆ ให้ทั่ว ทิ้งไว้สัก 5 นาทีให้น้ำมันได้ซึมซาบลงไป
Step 4:
นำมอยเจอไรเซอร์ที่ชื่นชอบ โดยเฉพาะที่มีส่วนผสมที่ดีต่อเล็บอย่างแครอต มะเขือเทศ มะพร้าว วิตามินอีและเอ เป็นต้น และควรมีความเข้มข้นพอสมควร นำมานวดบำรุงมือและเล็บทุกเล็บเบาๆ ให้ทั่ว เน้นบริเวณจมูกเล็บ (รอยต่อระหว่างผิวกับขั้วเล็บ) เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น แข็งแรงให้มากขึ้น
Step 5:
ปล่อยให้เล็บได้พักผ่อนอย่างนี้ สักอาทิตย์ละครั้ง ที่สำคัญ ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ประกอบด้วย โดยเฉพาะอาหารจำพวกปลา โปรตีนต่างๆ อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ ซี และอี รวมถึงแร่ธาตุสังกะสีที่มีอยู่ในอาหารทะเลและเมล็ดธัญพืช
|
|
|
Trackback(0)
|