เคล็ดลับ ความงาม บำรุงผิว เกร็ดสุขภาพ ดูแลสุขภาพผิว ร่างกายด้วย สมุนไพร และ ใช้ชีวิตแนวทางธรรมชาติ กับ สบายอารมณ์
  










ลืมรหัสผ่าน?
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก?
สมัครสมาชิก




 

เกร็ดสุขภาพ เคล็ดลับความงาม
เคล็ดลับบำรุงผิว ดูแลสุขภาพผิว
สปาสมุนไพร ขัดผิว สูตรผิว
ครีมบำรุงสมุนไพร
โลชั่น ครีมผิว

 

 

 
 
Home arrow Look Good arrow Healthy Aging arrow Herbal Care
สมุนไพรดูแลผิว: Healthy Aging
Herbal care
 
สมุนไพรดูแลผิว
ใช้ การดูแลตัวเองให้กระชุ่มกระชวยอยู่เสมอ เหมือนจะทำได้ยากเย็นเหลือเกิน ก็ไหนเลยจะมีข้อจำกัดในการใช้ชีวิต แล้วยังมีความเครียดในแต่วันต่อคิวรออยู่อีก
ใช่ ว่าเรื่องริ้วรอยจะเพิ่งเป็นที่นิยมในยุคนี้ เพราะแต่ไหนแต่ไรมา เรารู้จักให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมานาน เพราะที่ในที่สุดแล้ว ก็จะส่งผลกับเรื่องผิวพรรณอย่างไม่ต้องสงสัย ต่างกันก็แค่เพียงว่า คำว่า Aging ในยุคก่อนจำกัดความไว้ที่เรื่องของร่างกายที่สมบูรณ์ ไร้โรค เป็นที่มาของจิตใจที่สุขสงบ แต่ในยุคที่เราต้องแข่งขันกับเวลาอย่างนี้ ความหมายทางสุขภาพเลยเปลี่ยนแปลงไป และยังมีเรื่องความงามเข้ามาเกี่ยวข้องมากขึ้น เห็นได้ชัดเลยว่าสาวๆ รุ่นก็รู้จักดูแลตัวเองกันแล้ว ด้วยเหตุผลหนึ่งที่ว่าดูแก่กว่าวัย ทั้งที่อายุยังไม่มากมายเท่าไหร่เลย
    แต่ ก็เป็นข่าวดีไม่น้อย ที่แนวโน้มการแลสุขภาพในยุคนี้และยุคหน้า จะกลับไปยังการกินอยู่ที่พึ่งพาธรรมชาติหนึ่งในนั้นคือการนำพืชพันธุ์ ธรรมชาติมาบำรุงทั้งกาย ผิวพรรณ และจิตใจ และยังช่วยชะลอวัยในแนวทางที่ปลอดภัย และไม่เกิดผลข้างเคียงด้วย

herb
   สมุนไพรชะลอวัย
ใน สมุนไพรมีสารชะลอวัยของผิวอยู่มากมาย ยกตัวอย่างเช่นขมิ้นชัน ที่คนโบราณรู้จักเอาบำรุงอวัยวะภายใน และยังให้ผลดีต่อผิวพรรณด้วยกับการนำมาผสมน้ำผึ้งแล้วนำมาพอกหน้า แม้แต่ผลวิจัยในยุคใหม่ ก็ยังเห็นด้วยว่าในขมิ้นชันมีสารเคอร์คูมิน ที่ช่วยสังเคราะห์คอลลาเจนผิวได้

herb
   สมุนไพรซ่อมแซมผิว
คนโบราณรู้ดีว่าสมุนไพรนั้นสามารถซ่อมแซมผิวได้  เช่นถ้าเราโดนแสงแดดมากๆ เข้าจนผิวแสบไหม้ ก็ให้เอาเนื้อว่านหางจรเข้มาประคบผิว หรือถ้าผิวแห้งขุยตอนหน้าหนาว ก็เอาน้ำมันมะพร้าวมานวดถู การสร้างสมดุลนี่ล่ะ ที่เป็นส่วนหนึ่งของการยืดอายุผิวให้นานขึ้น

herb
   สมุนไพรใช้บำรุง
แม้ วิทยาการจะยังไม่ก้าวหน้า แต่คนยุคก่อนก็รู้จักเอาพืชหรือดอกไม้มาบำรุงผิว เช่นเอามาบดละเอียดแล้วพอกผิว เอามาขัดถูให้ผิวใส หรือเอามาต้มแล้วให้ผิวโดนความร้อนจากไอน้ำ เพื่อที่ผิวจะได้ระบายสารพิษออก ทั้งหมดนี้ต่างทำให้ผิวชุ่มชื่น ดูอ่อนวัยโดยไม่ต้องพึ่งครีมบำรุงอย่างสมัยนี้กันเลย

herb
   สมุนไพรแหล่งวิตามิน
วิตามิน ผิวนี่แหละที่ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์กว่าวัย แถมครีมบำรุงสมัยนี้ต่างก็ขวนขวายหาคุณค่าจากพืชผักผลไม้ต่างๆ แล้วสกัดเอาคุณค่าที่พบมาผสมในครีมกระปุกราคาแพง ทั้งที่เป็นความรู้จากธรรมชาติล้วนๆ ยกตัวอย่างเช่นผลไม้จำพวกส้ม ที่มีวิตามินสารพัดประโยชน์ ไม่ว่าวิตามินซี เอ อี และสารต้านอนุมูลอิสระนั่นไง

herb
   สมุนไพรป้องกันผิว
สมุนไพร เป็นทางเลือกวิเศษที่มีสารสกัดในการป้องกันผิวได้หลากหลายอย่าง ไม่ว่าป้องกันจากการแพ้ (ฟ้าทะลายโจร, เปราะหอม, ขมิ้นชัน), ป้องกันผิวไหม้ (มะละกอสุก, ว่านหางจระเข้), กันแสงแดด (น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันรำดิบ) ริ้วรอยของวัย (บัวบก, ขมิ้นชัน, กวาวเครือขาว) หรือแม้แต่การป้องกันความเครียดด้วยการสูดดมน้ำมันหอมระเหย

herb
   สมุนไพรให้น้ำ
ผิว นั้นก็ต้องการน้ำจากภายนอกด้วย เพราะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื่น ไม่เหี่ยวแห้งง่าย ในผักผลไม้ก็มีน้ำอยู่มากมายและยังใช้กับผิวได้อย่างเข้ากันอีกด้วย น้ำจากธรรมชาติเลยเป็นอาวุธชะลอวัยของผิวได้อีกอย่างยอดเยี่ยมทีเดียว ไม่ว่า น้ำจากแตงกวา มะเขือเทศ น้ำมะพร้าว เป็นต้น

cell
   สมุนไพรกระตุ้นเซลล์
เมื่อ เราอายุมากขึ้น การเผาผลาญเพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานภายในของเราจะเสื่อมสภาพลง แต่ก็มีสมุนไพรบางอย่างที่ช่วยเสริมการทำงานนี้ได้ เช่นบัวบก ที่ช่วยขจัดสารพิษออกจากผิว แล้วยังเปิดผิวและกระตุ้นผิวให้ทำงานดีอย่างเก่า ถ้าเป็นยุคปัจจุบัน คงคล้ายๆ กับครีมยกกระชับสำหรับผิวมีอายุ ที่คนโบราณมักนำมาพอกผิวให้ใบหน้าเต่งตึง สดใส

 

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

 

Texte Size
A+ | A- | Reset
Highlight


 
Connect-Work